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压腿,撕腿,最痛苦的方法都是什么? 我想一个人撕腿,我认为撕腿很舒服,而且越疼越好...

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压腿,撕腿,最痛苦的方法都是什么? 我想一个人撕腿,我认为撕腿很舒服,而且越疼越好... 撕腿到底有多疼我要提前做好心理准备,大家多说些……难易程度不限最痛的不是压韧带,是你躺着,然后让人用手掰开大腿往下压,这个其实是压垮的,但是绝对疼的你都不知道是哪里疼,韧带那种疼有着牛皮筋拉开的感觉,还能感觉到是哪里,而且能控制。但这种压法,属于那种无部位的疼痛,你可以试试看!!或你屁股埃

撕腿什么感觉,一般人能坚持几分钟?撕腿。。。。会疼哭的,基本上快到达最的疼痛等级了,一般其实可以2分钟左右吧,但其实我觉得要想拉开筋膜最好5分钟以上,这样比较有效果,而且撕腿时间长了就不觉得特别疼了

撕腿到底有多疼呢?人体的柔韧性不同,痛感也不同。要知道有多疼只能自己试试了,所谓要知道梨的滋味就要亲口尝一尝

我觉得撕腿比撕横叉疼多了,如何忍受撕腿的痛.....你想快的话,就要找个人辅助你,比较快,大概一个月左右都得了,主要是看你,能不能忍住痛,坚持下去,下批到一定的弧度定住三分钟左右,在慢慢的往下,效果才快,如果一见痛就收回去了,就难了!

学舞蹈或体操的,撕腿到底是什么感受啊?筋腱和关节会比较痛,但双腿打开是很爽的感觉。如果顺序渐进,每天痛一点点,不久就可以双腿完全打开,可以做劈叉等动作,那种成就感是说不出的快乐。

舞蹈撕腿疼吗?我12岁 165 40kg 很能吃苦 听说他们学舞蹈的撕腿特别疼 真的吗? 我现在如果平时没有锻炼韧带的话开始会疼,因为老师是要求很用力的去压腿。其实只要慢慢来,去学舞前自己先练习一下压腿。等上课的再压就不疼了。

练舞蹈 撕腿太疼了,有什么减轻撕腿疼痛的办法吗没有。。。都会很疼的,一定要坚持,头两天很难受,但到后面其实还好,疼完后会有种全身都舒展了的感觉。

我想一个人撕腿,我认为撕腿很舒服,而且越疼越好...容易肌肉拉伤,还是别了

撕腿故事小时候爸妈送我去学舞蹈,老师要我们把腿放把杆上,一放上去,就痛,更何况压前腿要用使劲把下巴伸长,接触到腿,压旁腿就要把肩膀靠近把杆,耳朵贴在腿上,一开始好痛老师要我们保持的时候硬是坚持不下去了把头一抬起,老师的手就打过来了呵呵!下叉更

压腿,撕腿,最痛苦的方法都是什么?我要提前做好心理准备,大家多说些……难易程度不限最痛的不是压韧带,是你躺着,然后让人用手掰开大腿往下压,这个其实是压垮的,但是绝对疼的你都不知道是哪里疼,韧带那种疼有着牛皮筋拉开的感觉,还能感觉到是哪里,而且能控制。但这种压法,属于那种无部位的疼痛,你可以试试看!!或你屁股埃